Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là từ trần viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng chẳng biết sao sau đó hạ còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, bớt ao trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng cạn bệnh, cháu thích chí tăng thêm 3 kg cùng không lên được nữa. Cháu chuồn khám, thầy thuốc báo cơ thể bình thường, đớp húp sẽ tốt lên. Cháu thú cố nỗ lực xơi tu ngủ nghỉ điều độ, nhưng không khả quan. Mong bác sĩ biếu xén cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện ở bạn bè đong nặng trĩu khoảng 44 kg, hệt vậy  là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với chiều chuộng cao của bạn thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn thêm thắt đong bạn cấp bách tăng cường chế độ dinh dưỡng nhiều hơn hiện tại Cần xơi nốc khoản dạo và để ý chất lượng các bữa đớp Nên mời khối hơn hiện ở từ 1/2 tới một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đông tương tự cơm, xôi phú quý thường thường lượng, xơi đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và ngược cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài bố bữa chính bạn hữu nên mời thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm như sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên tu đều đặn đôi ly sữa cao năng lượng dành dụm cấp người gầy còm cấp bách tăng cân Không nên mời các giống nòi đồ ngọt giống bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn kíp khoác động nhiều, chơi thể thao, tập luyện thể dục đều đặn giúp đỡ cơ thể khỏe mạnh, thêm cường trao đổi chất đặt ăn ngon miệng cùng dễ dãi tăng ao hơn.

Chúc bồ khỏe mạnh mạnh cùng sớm cải thiện ao nặng nề của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt